Sport Story : les clubs sportifs de Martelange à l’honneur Épisode #12 : Capzen Yoga
La Commune de Martelange et le Centre Sportif Martelange-Fauvillers poursuivent la diffusion de Sport Story, une série de capsules vidéo consacrées aux clubs et activités sportives de la commune.
À travers ces vidéos, l’objectif est de mettre en lumière les encadrants, bénévoles et pratiquants qui font vivre le sport à Martelange. Tout au long des mois de mars et avril, une vingtaine de capsules permettent de découvrir la richesse et la diversité de l’offre sportive locale.
Capzen Yoga : se recentrer et prendre soin de soi
Dans ce douzième épisode, découvrez Capzen Yoga, une activité dédiée au bien-être, à la détente et à la connaissance de soi.
Le yoga permet de travailler la souplesse du corps, d’améliorer la conscience de soi et de favoriser un bien-être global. Il aide également à mieux gérer ses émotions, à se recentrer et à trouver un équilibre dans le quotidien.
Accessible à partir de 16 ans et sans limite d’âge, cette pratique s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre un moment pour eux, dans une ambiance détendue et conviviale. Chacun évolue à son rythme, dans le respect de son corps et de ses capacités.
Plus qu’une activité physique, le yoga est une invitation à se reconnecter à soi-même, à se détendre et à profiter du moment présent.
Horaire de la séance
📅 Mercredi – 10h00 à 11h00
📍 Lieu : Salle polyvalente de Martelange
Infos & contact
Natacha Mathy
📞 +32 499 31 13 41
✉️ natacha.mathy@hotmail.fr
